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L’huile de CBD est de loin le produit à base de cannabidiol le plus populaireet le plus efficace. Une popularité qui s’explique par des effets rapides ainsi qu’un prix peu élevé. Mais connaissez-vous vraiment les bienfaits de l’huile de CBD et comment la consommer pour maximiser les effets ?
Nous revenons dans cet article sur les spécificités de l’huile de cannabidiol, ses bienfaits ainsi que nos méthodes de consommation.
Les bienfaits de l’huile de CBD
Le CBD, s’il est autant plébiscité, c’est car il possède de nombreux bienfaits. En effet, la molécule issue du chanvre est réputée pour avoir des effets anti-inflammatoires, anti-oxydants, anti douleur et bien d’autres vertus.
Pour commencer, le CBD est un anti-inflammatoire naturel. Il est d’ailleurs prescrit dans certains cas pour remplacer des anti-inflammatoires traditionnels. Grâce à cette vertu, la molécule de chanvre permet de réduire les douleurs aux muscles et aux articulations. Ce qui le rend efficace pour lutter contre l’arthrose et l’arthrite. Comme d’autres anti-inflammatoires, le CBD peut être utilisé à titre préventif, afin d’éviter de souffrir de ces douleurs par la suite.
Dans la même catégorie, il a été prouvé que le cannabidiol est un anti-douleur naturel. En fait, le CBD possède des propriétés sédatives, qui lui permettent d’agir rapidement pour diminuer les sensations de douleurs physiques. Selon certains chercheurs, il serait aussi efficace que les anti-douleurs traditionnels. De plus, le CBD est une molécule issue d’une plante, le chanvre. Cela lui permet d’être un anti-douleur 100% naturel, qui évitera les effets secondaires des médicaments contre la douleur.
Le CBD est largement utilisé pour lutter contre le stress et l’anxiété, en plus de favoriser l’endormissement. Selon plusieurs études, le CBD posséderait des effets anxiolytiques et relaxants, qui vont naturellement diminuer le stress et l’anxiété. En se sentant plus relaxer, il est également plus facile de s’endormir. Le CBD est donc consommé par de nombreux insomniaques. Quelques gouttes d’huile de CBD 20 minutes avant de dormir, permet d’être plus apaisé, et donc de s’endormir plus facilement.
Pour finir, il existe encore d’autres bienfaits que l’huile de CBD pourrait procurer à ses consommateurs. On pense notamment à une amélioration de la concentration, la diminution des nausées, la lutte contre certaines maladies mentales ainsi que le sevrage du THC.
En clair, le CBD est un allié naturel qui peut améliorer le bien-être général de nombreuses personnes. Ce n’est cependant pas un produit miracle qui résout tous les problèmes de santé en un rien de temps. Néanmoins, mixer une bonne hygiène de vie avec une consommation modérée de CBD peut permettre d’améliorer son bien-être.
Comment consommer l’huile de CBD ?
L’huile de CBD se consomme par voie sublinguale, c’est-à-dire sous la langue. Pour consommer de l’huile de CBD correctement, il suffit donc d’en verser quelques gouttes sous la langue. Si il est important de placer l’huile de CBD sous la langue, c’est à cause de la présence de plusieurs muqueuses. Ces dernières permettent d’intégrer directement l’huile de CBD dans le flux sanguin, afin de le faire ingérer par l’organisme très rapidement.
L’huile de CBD est en réalité la manière la plus rapide de ressentir les effets de la molécule de chanvre. En effet, une prise sublinguale de CBD permet de ressentir les effets du CBD en dix à quinze minutes. Évidemment, les effets vont différer selon votre réceptivité et le dosage en CBD de votre huile.
Concernant le dosage, il doit être différent en fonction de votre ressenti par rapport aux effets du CBD. En réalité, aucune étude ne propose à ce jour une fréquence de consommation ainsi qu’un dosage recommandé. Le mieux est donc de consommer avec une huile peu concentrée en CBD au début et d’augmenter progressivement en fonction de votre ressenti.
Il existe différents dosages pour les huiles, généralement compris entre 5 à 30% de CBD. Dans tous les cas, l’huile de CBD ne doit pas contenir de THC, la molécule psychotrope du chanvre, ou avoir un taux inférieur à 0,2%.
Les effets d’une huile de CBD peuvent également différer selon sa qualité. En effet, une huile de mauvaise qualité, même fortement dosée en CBD, peut ne pas faire ressentir d’effets. Préférez donc toujours une marque réputée qui est transparente et indique clairement la provenance du CBD.
Conserver l’huile de CBD
Dès lors que vous possédez une huile au CBD de qualité, il faut la conserver. Comme d’autres produits naturels, l’huile de CBD ne supporte pas le soleil et la chaleur. L’huile de cannabidiol doit donc être conservée dans un endroit frais, à l’abri du soleil. Cela pourrait être un placard ou un frigo, par exemple. À noter qu’une fois ouvert, il faut consommer l’huile dans un délai de 6 mois. Passé ce délai, l’huile sera encore consommable mais ses effets vont diminuer.
Conclusion – L’huile de CBD est-elle intéressante à consommer ?
En résumé, il est clair que le cannabidiol présente aujourd’hui de nombreux bienfaits, qui pourraient améliorer la vie de beaucoup de personnes. Quant à l’huile de CBD, c’est de loin la façon la plus rapide de ressentir les effets de ce cannabinoïde, grâce à la prise sublinguale. C’est aussi une méthode peu coûteuse, car l’huile de CBD reste très accessible, contrairement à un vaporisateur par exemple, qui coûte quelques centaines d’euros.
L’avantage du CBD par rapport aux médicaments classiques, c’est qu’il ne provoque pas d’effets secondaires. Chez de nombreuses personnes, la prise régulière de médicaments entraîne des effets indésirables, comme la sensation de désorientation, la fatigue ou les troubles digestifs. Le cannabidiol est entièrement naturel et ne provoque pas d’effets secondaires. Il ne génère pas non plus de dépendance contrairement à d’autres cannabinoïdes. Le CBD n’étant pas reconnu comme une drogue par l’OMS.
Évidemment, l’huile de CBD comme les autres produits à base de cannabidiol ne sont pas miraculeux. Ils ne remplacent en rien un mode de vie sain. Si vous êtes sous traitement, demandez l’avis d’un médecin avant de consommer de l’huile de CBD, peu importe son dosage.
