Le CBD ou cannabidiol fait fureur en France depuis quelques années et beaucoup de vendeurs et consommateurs affirment qu’il procure de nombreux bienfaits. Grâce à sa vertu apaisante, le CBD peut en effet soulager la douleur, mais qu’en est-il de ses autres bienfaits ?
Attention ici, car de nombreux commerçants ont tendance à surestimer les bénéfices que procurent cette plante pour vendre plus. Nous revenons donc dans cet article sur les principaux bienfaits du CBD, loin des clichés.
Le CBD, c’est quoi ?
Le CBD est un élément extrait de la plante de chanvre, qui appartient à la famille du cannabis. Cependant, le CBD ne contient pas de THC, la molécule qui fait du cannabis un produit stupéfiant. Cette particularité a permis au CBD d’être complètement légal en France, car il ne génère pas de dépendancephysique.
Bien qu’étant à la base une molécule de plantes, le CBD peut se consommer de différentes façons. La plus courante est l’huile de CBD à ingérer. Néanmoins, on peut voir toutes sortes de produits à base de CBD, comme les tisanes et les infusions ainsi que les cosmétiques. Le CBD se trouve aussi sous forme d’e-liquide pour cigarette électronique.
Les fleurs de CBD vendus sur le marché peuvent quant à elles être fumées, non pas comme une cigarette classique mais avec du tabac, donc comme un joint en réalité. Cependant, comme le taux de THC est limité à 0,2%, il y a peu de risques de devenir addict à cette molécule.
Les 6 bienfaits du CBD
Désormais vous savez ce qu’est le CBD et pourquoi il est autant populaire ces derniers temps. Malgré sa mauvaise image, dû au fait qu’il provient du cannabis, qui est toujours considéré comme une drogue en France, le CBD procure de nombreux bienfaits, sans rendre accro.
Si vous êtes toujours intéressé par cette nouvelle molécule, laissez-nous vous présenter ses différents bienfaits.
Le CBD réduit les troubles du sommeil
Beaucoup de français souffrent d’insomnies et choisissent de consommer du CBD pour ses vertus, dont la réduction des troubles du sommeil. En réalité, de nombreuses personnes veulent éviter l’utilisation de somnifères et préfèrent opter pour une médecine douce.
Le CBD possède en réalité des propriétés sédatives et donc relaxantes. Ainsi, cette molécule va favoriser l’endormissement et le sommeil réparateur. En somme, toutes les personnes souffrant d’insomnies, de troubles du sommeil ou qui tout simplement ont tendance à se réveiller la nuit pourraient bénéficier des bienfaits sur le sommeil du CBD.
Réduit la douleur
Régulièrement utilisé pour la détente et la relaxation, le CBD permet également de réduire la douleur. Grâce à plusieurs études réalisées, il a été prouvé que dans certains cas, le CBD a les mêmes effets et performances qu’un anti-douleur classique dans le soulagement de la douleur à court terme. Le CBD a en effet des propriétés analgésiques (réduction de douleurs) et anxiolytique (réduction de l’anxiété).
Sur cette même idée de soulagement de la douleur d’une manière générale, le CBD serait aussi efficace selon certains consommateurs pour atténuer les nausées et migraines. La molécule issue du chanvre s’intègre donc parfaitement dans une logique de soignement par la médecine douce et naturelle.
Dans le cas de la médecine traditionnelle, il existe quelques médicaments conçus à base de CBD. Toutefois, une ordonnance sera nécessaire pour en acquérir.
Anti inflammatoire
Tout comme les autres dérivés du cannabis thérapeutique, le CBD possède un effet anti-inflammatoire. En clair, le CBD peut réduire les douleurs musculaires et articulaires. Cependant, le CBD possède aussi un aspect préventif chez les personnes qui craignent souffrir de douleurs inflammatoires.
En effet, le cannabidiol est régulièrement utilisé par des médecins pour prévenir l’inflammation. En parallèle à cet aspect anti-inflammatoire, plusieurs études ont récemment prouvé l’efficacité du CBD pour lutter contre l’arthrose.
Permet de réduire l’addiction aux drogues
À titre personnel, le CBD n’est pas une drogue, contrairement au Cannabis. En effet, grâce à son taux de THC très bas, le CBD n’est pas considéré comme addictif. Ainsi, il est recommandé si vous souhaitez arrêter de consommer du cannabis ou autres drogues. Le CBD n’a pas d’effets psychotrope (euphorie, baisse de vigilance, dépendance) et va donc être utilisé dans un processus de sevrage du THC.
Attention cependant à prendre en compte que si le CBD est utilisé pour lutter contre toute forme d’addiction, il fournit tout de même de la dopamine (molécule du plaisir). Ainsi certaines personnes pourraient être tentées de consommer uniquement du CBD pour ressentir cet effet de plaisir.
La cannabidiol est également utilisée pour lutter contre l’alcoolisme et le tabac. En effet, selon une étude britannique, le CBD permettrait de réduire l’addiction à la nicotine. Selon cette étude, des fumeurs ayant consommé du CBD ont réduit de 40% leur consommation de cigarettes, soit 8 cigarettes par jour pour ceux qui consomment 1 paquet de façon journalière.
De nombreux bienfaits sur la concentration
De nombreux consommateurs de CBD ont exprimé le bienfait que possède la molécule sur la concentration en générale. Si l’amélioration du sommeil et la réduction du stress que permet le CBD améliore la concentration, les bienfaits du CBD sur la productivité et la concentration vont plus loin.
En effet, le CBD peut augmenter les facultés cognitives et donc les zones du cerveau qui permettent une concentration optimale. Sur la mémorisation cette fois, de nombreuses études ont démontré la capacité du CBD à améliorer la mémoire.
Pour finir, le CBD peut améliorer l’humeur et le bien-être en général
Grâce à son effet anxiolytique, le CBD réduit l’anxiété et permet de lutter contre le stress. Ces deux symptômes sont les premières causes d’une mauvaise humeur et de dépressions. En réduisant les troubles de la nervosité et des excès de colère, le CBD a un bienfait global sur l’état de forme mentale d’une personne.
Par conséquent, on peut observer qu’une personne qui consomme du CBD à petite dose améliore son humeur et son bien-être. Ici aussi, le CBD possède un aspect préventif, car il va réduire le risque d’anxiété et notamment de crise d’angoisse. La molécule issue du chanvre peut donc améliorer votre humeur si vous avez des difficultés, ou la stabiliser si vous êtes déjà de bonne humeur.
Conclusion – Le CBD n’a-t-il que des bienfaits ?
Voilà, vous connaissez maintenant les différents bienfaits que le CBD peut vous apporter. Bien-sûr, cette molécule est encore très jeune et par conséquent, de nombreuses études scientifiques sont en cours pour confirmer certains bienfaits et en découvrir de nouveaux. Dans tous les cas, le CBD possède à l’heure actuelle de nombreux bienfaits, qui pourraient grandement améliorer la vie de certaines personnes.
Si vous vous retrouvez dans l’un de ses bienfaits, n’hésitez pas à vous renseigner plus amplement sur le CBD. Il existe de nombreuses sources d’informations en ligne ou dans des boutiques physiques, où des spécialistes pourront vous conseiller par rapport à votre situation.
Pour revenir sur ses bienfaits, le CBD peut également présenter des risques et inconvénients. Mais ces derniers vont apparaître le plus souvent après une forte utilisation de CBD. Ces risques sont, selon le Professeur Amine Benyamina, des troubles de vigilance et gastro-intestinaux.
Néanmoins, toujours selon le spécialiste en addictologie, consommer à petite dose le CBD ne présente peu voir quasiment aucun risqued’effets secondaires.
