Popularisé très récemment, vous avez sûrement entendu parler du CBD, une molécule issue du chanvre, plébiscité pour ses bienfaits. Le CBD fait partie de la famille des cannabinoïdes tout comme le THC, le CBG, le CBN et bien d’autres. Dans cet article, nous revenons sur les différents cannabinoïdes et leurs bienfaits.
Un cannabinoïde, c’est quoi ?
Le chanvre ou cannabis sativa est une plante qui contient plus de 500 composés actifs et parmi eux des cannabinoïdes. Ces cannabinoïdes activent les systèmes endocannabinoïdes présents dans chaque corps humain. Ce système contient des récepteurs qui vont permettre à l’organisme d’intégrer un cannabinoïde pour agir sur le corps, le cerveau et le système nerveux.
Selon plusieurs spécialistes du chanvre, il existe à ce jour une centaine de cannabinoïdes différents. Certains sont plus ou moins concentrés et proposent des effets différents. Cependant, nous allons nous focaliser sur les cannabinoïdes les plus connus à ce jour ; le CBD, le THC, le CBN et le CBG.
Le CBD
C’est aujourd’hui le cannabinoïde le plus connu, dont ont voit le succès avec le nombre de boutiques spécialisées en CBD dans chaque centre ville. Le CBD ou cannabidiol de son nom complet est un cannabinoïde apprécié pour ses nombreux bienfaits. Cette molécule est l’une des plus présente dans la plante de chanvre, et également l’un des premiers cannabinoïdes a avoir été isolé.
Contrairement à d’autres cannabinoïdes, le Cannabidiol ne présente pas d’effets psychotropes. C’est pour cela que le CBD n’est pas considéré comme une drogue et ne présente pas de risque d’addiction, selon un rapport de l’OMS. La consommation de CBD ne crée pas d’effets de dépendance et n’endommage pas le système nerveux, contrairement au THC par exemple.
En ce qui concerne ses bienfaits, il a été prouvé à maintes reprises que le CBD est un allié performant dans le sevrage du THC. De plus, le cannabidiol possède des propriétés relaxantes, qui lui permettent de lutter contre le stress et l’anxiété. Grâce à ces mêmes propriétés, le CBD est décrit comme un anti-douleur 100% naturel.
Selon plusieurs consommateurs de cette molécule, le CBD favorise également le sommeil et la digestion. Ajouté à cela, le cannabidiol présente des effets anti-inflammatoires, le rendant efficace pour lutter contre l’arthrose et l’arthrite.
En résumé, le CBD est apprécié car il permet d’améliorer le bien-être en général grâce à ses propriétés relaxantes. C’est de plus la molécule qui dispose du plus grand nombre d’études scientifiques, après le THC. La molécule est donc fiable et dispose de nombreux bienfaits, sans être un remède miracle, bien évidemment.
Le THC
Le tétrahydrocannabinol ou THC est la molécule du cannabis qui possède des effets psychotropes. Souvent confondu avec le Cannabis qui est lui une plante avec différents cannabinoïdes, le THC est une molécule considérée comme un produit stupéfiant. Le THC provoque contrairement au CBD une dépendance ainsi que des sensations de plénitude. C’est pour cela que cette molécule est considérée comme une drogue et est illégale en France.
Malgré ses effets psychotropes qui peuvent créer une addiction chez de nombreux consommateurs, le THC possède également des bienfaits. C’est également pour cela qu’il est utilisé et légalisé dans certains pays afin de soigner des maladies.
Le THC possède des effets anti-inflammatoires, antioxydants et permet également de lutter contre la dépression, l’anxiété et le stress. En soit, le problème avec cette molécule va surtout être le dosage. À très faible taux, le THC dispose de bienfaits qui peuvent soigner, et le classer dans la famille du cannabis thérapeutique. Cependant, à fort taux, le THC présente de nombreux risques sur la santé mentale, notamment des pertes de mémoires, l’apparition de pensées paranoïaques ou de la nervosité.
Le CBN
Le cannabinol est un cannabinoïde présent dans la plante de chanvre. Sa différence avec le CBD, c’est que cette molécule est légèrement psychoactive. En effet, le CBN présente des effets similaires au THC mais de façon beaucoup plus légère, environ 10% des effets du tétrahydrocannabinol.
Le CBN est en quelque sorte une dérivé du THC car il va se former lorsque cette molécule est exposée à l’air et au soleil. C’est en quelque sorte ce pourquoi le CBN reprend les effets du THC à faible dose.
Le CBN est donc utilisé pour lutter contre l’addiction au THC. Il possède également d’autres bienfaits, notamment la réduction du stress et de l’anxiété. Comme les autres cannabinoïdes, le CBN a des effets anti-inflammatoires, anti-douleur et antioxydants.
Comme le THC, le CBN peut être bénéfique à très faible conteneur. Néanmoins, si le CBN est consommé avec une centration trop élevée, il est possible de ressentir des effets négatifs, comme la réduction du rythme cardiaque et l’apparition de signaux de fatigue.
Le CBG
Le CBG ou cannabigerol tout comme le CBD ne possède pas d’effets psychoactifs et n’est donc pas considéré comme un drogue. Selon certains spécialistes, le cannabigerol serait le cannabinoïde présentant le plus de bienfaits. Malheureusement, cette molécule est moins connue et très peu d’études démontrent aujourd’hui ces bienfaits.
Cependant, on peut tout de même lister les plusieurs bienfaits qui ont déjà fait l’objet d’études scientifiques. On note par exemple des effets anti-coagulant et anti-douleur. Il permet également de lutter contre l’anxiété et par la même occasion de diminuer les troubles du sommeil comme l’insomnie.
En somme, le CBG est surtout recommandé si vous avez des troubles du sommeil. En effet, ses propriétés sont plus puissantes que celles du CBD, ce qui lui permettent d’être plus efficace pour favoriser l’endormissement.
