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De nombreux produits existent à base de CBD, comme les tisanes, les huiles, les cosmétiques et bien d’autres. Il existe également des compléments alimentaires à base de cannabidiol. Bien qu’ils soient moins populaires que d’autres formes de CBD, ces compléments alimentaires présentent de nombreux avantages.
Que contiennent les compléments alimentaires au CBD ?
Les compléments alimentaires au CBD, en plus de contenir la molécule de chanvre, vont également intégrer de nombreux éléments nutritifs, macro nutriments, vitamines, protéines ainsi que des fibres alimentaires. Tous ces éléments sont essentiels au bon fonctionnement du corps humain et le CBD en présente certains naturellement.
Les compléments alimentaires au CBD présentent des omégas 3 et 6. Indispensables pour prévenir l’apparition de maladie cardio-vasculaire, renforcer le système immunitaire et réguler l’appétit. Ça, c’est ce que contient naturellement le cannabidiol, mais il existe également d’autres compléments alimentaires qui intègre le CBD dans leurs recettes.
Les compléments alimentaires au CBD sont donc un bon moyen pour celles et ceux qui souhaitent se supplémenter en oméga 3 et 6. L’avantage, c’est que le CBD est entièrement naturel, ce qui permet de consommer des compléments alimentaires bio et sans produits transformés.
Quels sont les avantages des compléments alimentaires au CBD ?
Les compléments alimentaires au CBD reprennent les différents bienfaits que procure la molécule de chanvre. Prise par voie orale, les compléments sont facilement ingérés par l’organisme et s’intégreront sur les récepteurs du système endocannabinoïdes, présent dans le corps humain. Les effets sont cependant plus longs à intervenir qu’avec l’huile de CBD prise par voie sublinguale, par exemple.
Les compléments alimentaires au CBD sont donc plus un moyen de bénéficier de ses bienfaits à long terme. Comme par exemple la lutte contre l’insomnie, ainsi que ses effets anti-inflammatoires. Le CBD est certes plus long à rentrer en action avec cette méthode, mais ces bienfaits restent également plus longtemps.
L’autre avantage des compléments, c’est qu’ils sont déjà dosés en CBD. Ainsi, vous pouvez prendre une gélule en fonction de votre consommation de CBD sans craindre d’en consommer trop ou pas assez. Vous êtes également sûr de consommer du CBD qui ne contient pas plus de 0,2% de THC, comme le veut la législation française.
Pour finir, les compléments alimentaires ont l’avantage d’être très discrets et faciles à consommer. Ce qui les rend idéal si vous ne souhaitez pas vous promener tout le temps avec une e-cigarette ou un vaporisateur pour consommer du CBD.
Quelles sont les précautions à prendre avec les compléments alimentaires ?
Comme tous les autres suppléments, les compléments alimentaires doivent être pris avec précaution. La première chose à faire avant de consommer des compléments alimentaires, c’est de s’intéresser à leur provenance. En fait, la législation en France est très stricte et oblige les fabricants de compléments à fournir un tas d’informations. Parmi elles, la provenance du CBD ainsi que tous les ingrédients.
Avec ces informations, il est plus facile de choisir des compléments alimentaires de qualité. Également, le bio et le mode d’extraction du CBD vont jouer un rôle dans la pureté du complément alimentaire.
Comme les autres formes de CBD, les compléments alimentaires, sous forme de gélules par exemple, ne présentent pas d’effets secondaires. Toutefois, il faut faire attention au dosage pour ne pas dépasser les 1500 mg de CBD par jour. Sachant que la plupart des gélules au CBD en contiennent entre 10 et 30 mg, il est difficile de dépasser cette dose.
Le risque d’une surdose de CBD va être des migraines, nausées, ainsi que des troubles digestifs. Ces douleurs disparaissent généralement en quelques jours de repos. Toutefois, le CBD ne possède pas d’effets secondaires à dose modérée. Pour avoir des douleurs de ce type, il faut consommer énormément de CBD.
